El médico explica el SMEGMA, es decir, la acumulación de materia blanca

A menudo se da por sentado que los hombres y los niños entienden instintivamente cómo mantener limpios sus genitales o que alguien les ha explicado la importancia de la higiene cuando crecían. Pero no siempre es así, por lo que resulta útil refrescar los conocimientos sobre lo que hay que hacer y lo que no hay que hacer al lavarse abajo. Esto es lo que necesitas saber sobre cómo limpiar tu pene y los signos de que tus hábitos de higiene necesitan ser mejorados.

Debes lavarte el pene todos los días con agua tibia. Si quieres usar jabón, elige una opción poco irritante diseñada para pieles sensibles. Evita las colonias, los desodorantes, los lavados corporales, las lociones o las cremas hidratantes que contengan alcohol y perfumes.

El esmegma es una sustancia formada por células cutáneas muertas y secreciones aceitosas que tiene el aspecto de una secreción espesa y blanquecina, y puede acumularse bajo el prepucio en los hombres no circuncidados. Esto es natural, pero si se acumula demasiado puede producir un olor bastante desagradable y dificultar la retirada del prepucio, por lo que es importante estar al tanto de su limpieza.

El exceso de esmegma también favorece la proliferación de bacterias, lo que puede provocar infecciones. Si el esmegma se ha endurecido, es posible que no puedas retraer el prepucio del todo. No lo fuerces, ya que esto puede provocar un desgarro que podría dar lugar a una infección. Lávate con normalidad y evita frotar con fuerza.

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El lavado evita la acumulación de esmegma bajo el prepucio. El esmegma es una sustancia blanca y pegajosa que puede oler, irritar o causar inflamación. Mantener el pene limpio también es importante cuando estás circuncidado.

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Sin embargo, puedo decirte una forma en la que limpio mi glande: simplemente vierte agua a temperatura ambiente o ligeramente superior sobre la zona sucia en forma de taza (puede que tengas que hacerlo un par de veces), y eso debería mantenerlo lo suficientemente limpio.

Es evidente que la higiene personal es la base de la decencia en la sociedad. En la sociedad moderna, la higiene es esencial en la vida de una persona. Los órganos sexuales son más sensibles que otras partes del cuerpo y a menudo se persiguen en contacto íntimo, por lo que deben estar lo más limpios posible, si no más.

El olor del pene puede destruir fácilmente una relación, ya que ninguna mujer aceptaría vivir con un hombre que no sabe mantenerse limpio. Tu pareja puede contraer muchas enfermedades si no mantienes tu pene limpio.

1. Punta del pene – Si el prepucio se mueve bien, lave la punta del pene. En los hombres adultos, es normal que el prepucio se deslice hacia adelante y hacia atrás sobre el pene, lo que permite limpiar la zona de abajo. Si no se lava correctamente, se acumula una sustancia blanca. Esta sustancia, el esmegma, es una combinación de células muertas, aceites de la piel y humedad, y puede acumularse bajo el prepucio de los hombres. Cuando se convierte en su aspecto característico descrito en muchos textos como «cursi». Por ello, tira del prepucio hacia atrás hasta donde pueda llegar y lava esta zona con agua tibia. Tenga cuidado de lavar tanto el glande como el interior del prepucio, la parte que normalmente no está expuesta.

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Mantener una buena higiene y cuidado de sus genitales (partes privadas) reduce las posibilidades de desarrollar problemas como irritaciones de la piel y algunas infecciones comunes. Por eso es importante saber cómo lavarse el pene. Los mismos principios básicos se aplican tanto si tienes prepucio como si te han circuncidado.

El prepucio es un rollo de piel que cubre el extremo del pene. Cuando naces, el pene tiene prepucio. A las personas circuncidadas se les ha retirado el prepucio por motivos culturales, religiosos, médicos o estéticos. Si tienes prepucio, es importante que lo cuides.